2019年05月11日
手抜きキャンプ(GW編)
エスプレッソ(゚д゚)ウマー
というかエスプレッソカップすら持ってこないほど手抜き(笑)

重い物持てない状態続いてるので
いろいろ手抜き(笑)
狭いアクトの中で腰痛体操(笑)
ってか仙骨部分の矯正?
というかエスプレッソカップすら持ってこないほど手抜き(笑)

重い物持てない状態続いてるので
いろいろ手抜き(笑)
4月28早朝の牛野ダム #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA
狭いアクトの中で腰痛体操(笑)
ってか仙骨部分の矯正?